一つにいろんな情報を集約ブログ:07月30日

45-01

こんばんわっすー。

今日はまったりしようと思っていたけど、
父に付き合って腕立て伏せ。

たまにはこんなのも良いよねー。

ウォークフリーを始めた時に、一緒に
やってみたら背中が・・・ってカンジ
だったけどね(笑)

たまにでも体を動かしていると、慣れてくる
もんだよね。

運動不足が少しは解消?とか実感したのが
2週間前海釣りに出かけた時に
あんまり疲れなかったこと。

品川でオススメの疲れにくい靴を
こないだ買ったおかげかもしれないけど、
疲れにくい靴を履くと、歩くのも楽で、長時間
でもでかけられるね♪

今年はバチカンに旅行いこうって話が
あるけど、その時も絶対歩きやすい靴で行くつもり。

前に旅行に行った時に、足が痛くて最悪な思いを
したからね。

晴れ時々曇りのち晴れとか季節によっても変わるけど、
やっぱり気分良く歩きたいしね。

とはいえ、休みは仄々する。

そう思うことの方が多かったりするけどね。

ま、無理をしないことが一番。

あちこち痛い・・・じゃ週初めの朝もブルーになるし、
ヤル気も失せちゃうからね。

楽しく・・・とはいかないけど、気持ち的に少しは
良く働きたいものです。

今日は俺的には回転寿司も食べたし
満足ってカンジかな。

普段自分からは身体を動かさないし、すると言えば
車の洗車くらいだから。

とはいえ、今日はかなりのお疲れです。

良い体の疲れ方っていうのかな?

小腹すいてきたし、寒天ラーメンでも
食べて寝るかな~。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメントは利用できません。

ページ上部へ戻る